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Dormir, una actividad que puede jugar a favor o en contra de la salud

En una sociedad con mucha actividad de noche, despierta y estimulada por la luz de las pantallas, dormir y descansar se ha hecho una tarea cada vez más difícil. Es importante reparar los ciclos del sueño y lograr dormir de manera más profunda y sin interrupciones. Al lograr mejor calidad de sueño podrás contar con la vitalidad y energía que se necesita para ser funcional durante el día.

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Columnas

Horas no presenciales

#ConversemosAcercaDe: Aunque prácticamente ya se sienten ráfagas de descanso, por lo que muchos estudiantes ya se encuentran de vacaciones, dada

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Columnas

El último descanso

#MarketingPolíticoYComunicación En pleno agosto la actividad política más que descansar lo que ha hecho es estar más presente que nunca.

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Deportes

Gasol, Rose y Gibson tendrán descanso

El entrenador de los Bulls, Fred Hoiberg, anunció que el pívot español Pau Gasol, el base Derrick Rose y el

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