Un alto consumo de alcohol puede afectar la salud del corazón
El consumo de alcohol puede causar latidos cardíacos irregulares, aumento de la presión arterial y más.
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Salud
Claves para desintoxicar tu mente
Lo que piensas determina la calidad de tu salud emocional, física y mental, por lo que es importante interpretar el mundo de manera sana, limpia y adaptada.
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La diabetes: una enfermedad que va en aumento
Hoy en el marco del Día Mundial de la Diabetes, una fecha que se conmemora cada 14 de noviembre nos recuerda la importancia de poner atención a esta condición, ya que 1 de cada 10 personas en el mundo tiene diabetes y se estima que para el 2045 más de 700 millones vivirán con esta condición
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La comunicación asertiva: Una herramienta MÁGICA
La comunicación es la base de las relaciones interpersonales, estamos comunicando todo el tiempo ya sea con una comunicación verbal o no verbal. Por medio de la comunicación expresamos lo que nos gusta o disgusta, el amor o desamor, agrado o enojo.
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¿Cómo prevenir enfermedades gastrointestinales?
Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa de muerte de niños menores de cinco años a nivel global y pese a que son prevenibles y tratables, ocasionan la muerte de alrededor de 525 mil niños cada año.
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Recomendaciones para mejorar la atención y el aprendizaje en tus hijos
Tradicionalmente, la atención ha sido considerada de maneras distintas, pero que siempre terminan relacionadas una con la otra, por un lado, se ha considerado un aspecto de la percepción, la cual tiene como función actuar como filtro ante estímulos ambientales, decidiendo cuales son más relevantes.
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Importancia de la Calidad de Vida y el Bienestar
Séneca decía que la felicidad es uno de los objetivos principales del ser humano, sin embargo, sostenía que las personas son ciegas para saber qué es lo que las hace felices y que cuanto más la buscan más la alejan.
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!Quiero matar a mi hijo adolescente¡
La adolescencia es un periodo crucial para el desarrollo del cerebro en el que aumenta a gran velocidad las conexiones de las redes de distintas áreas. Durante la adolescencia el cerebro esta tal cual una computadora en constante actualización de su software, para poder adaptarse al entorno y prepararse para la vida adulta.
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Somos nuestra realidad: Ley de atracción
Los seres humanos actuamos primordialmente a partir de dos emociones “amor o “miedo”, dependiendo en la situación en las que te encuentres, tus acciones estarán influenciadas por amor o por miedo. Tomando esto en cuenta es necesario que cobres conciencia de cómo actúas frente a tus objetivos.
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Rompamos con el mito de la demencia senil
Cuando se habla de demencia senil, el pensamiento más común es pensar en que la vejez es sinónimo de enfermedad.
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Entendiendo la Bipolaridad
Es muy frecuente etiquetar con bipolaridad a personas con cambios repentinos de humor, cuando un amigo o un familiar cambia de estado de ánimo de un momento a otro, lo primero que se nos ocurre decir es “que bipolar”.
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Somos títeres de nuestra creencia
El enemigo real, potencial y número uno es “nuestro pensamiento” si nuestro pensamiento no está a nuestro favor estará totalmente en nuestra contra.
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¿Quieres saber quién es tu peor enemigo?
Desplazar la culpa hacia otros o el entorno parece ser una de las conductas favoritas y mejor aprendidas de los seres humanos, también es parte de los mecanismo de defensa que, según Freud nos ayudan a sobrevivir y a protegernos de situaciones traumáticas, las cuales pueden generar malestar emocional significativo y como no nos gusta sentir estas sensaciones, hacemos uso de los mecanismos de defensa tales como: desplazamiento de culpa, negación, evitación entre otros.
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Inexistencia: Cuando la depresión consume tu mundo
La depresión es una condición que trae consigo toda clase de sensaciones, emociones, pensamientos y conductas, que no son nada fácil de gestionar.
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¿Sabes qué es una psicoterapia de separación?
Alguna vez cuando tomaste la decisión de vivir con alguien o casarte te dijeron ¿ya pensante qué va a pasar si uno de los dos no puede tener hijos? ¿Qué harás si tu pareja te es infiel? O ¿si sabes que al vivir con alguien o casarte, también hay gran posibilidad de separarte o divorciarte?
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Celotipia: Cuando los celos se convierten en un problema serio
Los celos son parte de las emociones que tenemos los seres humano, todos mas de alguna vez en la vida hemos pasado por situaciones que desencadenan celos.
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