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SaludSaludVida

La ansiedad: Enemigo mortal

A mi consulta llegan día a día personas de todas las edades con problemas físicos, cognitivos, emocionales y conductuales, esto como resultado de los altos niveles de ansiedad. Muchos de los jóvenes y adultos que llegan con este motivo de consulta, antes de llegar a psicología ya han pasado por una larga lista de médicos y exámenes; esta trayectoria incluye como principio al médico general, luego por varias especialidades.

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OpiniónColumnas

Gestionando… la ansiedad (Segunda parte)

Así se detona un estado de alerta y se activa la reacción ante el «peligro». El riesgo es que la dosis de ansiedad sea excesiva y tome el control mental prolongadamente, desatando con ello pensamientos y conductas que perjudican la salud integral. ¿De qué manera la gestionaría usted?

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Columnas

Altibajos

#Emunah Dicen que la vida es como una montaña rusa, a veces se está arriba, otras veces abajo. Lapsos de

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Columnas

¡Demasiado a prisa!

#Emunah Muchos de nosotros crecimos con la exitosa serie de televisión del “Chavo del 8” que hizo que nos riéramos

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Actualidad

Millennials, la generación de la ansiedad

Los millennials somos la generación de la ansiedad, así lo afirman algunos artículos científicos y de opinión, además estudios que

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