La dieta que debes hacer para salvar al planeta
No carnes y azúcares. Sí más granos, frutas y vegetales. Si esto ya te parece conocido debes saber el impacto
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Dieta
Pequeños cambios en la dieta pueden reducir hasta 17% el riesgo de mortandad
Sustituir diariamente las carnes rojas y procesadas, por frutos secos y legumbres o bebidas azucaradas, por frutas y verduras, puede ayudar.
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Noviembre: ¿El mejor mes para hacer dieta?
Por: Pablo Jiménez Uno de los propósitos de Año Nuevo más frecuente es comer más sano y adelgazar, pero ¿Qué
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