Objetivos SMART

Es común que nos fijemos objetivos para iniciar el año, bajar de peso, mejorar la alimentación, levantarse temprano, en fin tenemos una larga lista de propósitos para alcanzar, pero ¿Por qué no los cumplimos? ¿perdemos fuerza de voluntad? ¿es cansado? ¿es aburrido? o quizá todas.