Desmitificando el uso del glutatión, ¿en realidad es el antioxidante perfecto?

Guatemala, a 19 de junio de 2025.- ¿Te has preguntado si existe una fórmula para la eterna juventud? Aunque no hay magia para detener el tiempo, el cuerpo humano produce una molécula que ayuda a retrasar el envejecimiento y mejorar aspectos de salud causado por la edad: El glutatión.

De acuerdo con Hugo Palafox, científico y experto en metabolismo humano, antioxidantes y nutrición celular, y Vicepresidente de Asuntos Científicos de Immunotec, “Esta molécula es uno de los antioxidantes más importantes en el cuerpo humano y es el encargado de realizar más de 1,000 funciones en todos los órganos y sistemas, brindando defensas a células y tejidos. Incluso, puede ayudar a mejorar o prevenir padecimientos crónicos como las enfermedades al corazón, Alzheimer, Parkinson o diabetes, por lo que es uno de los elementos más importantes para el bienestar humano”.

A pesar de sus grandes beneficios, aún existe desconocimiento sobre su impacto y la importancia de su producción natural en cada una de nuestras células. Para desmitificar el tema y conocer los beneficios reales del glutatión en el cuerpo humano, a continuación, te compartimos 5 mitos y realidades sobre este antioxidante y sus modos de uso.

Realidades

1. El glutatión no se consume, se produce: Cuando los niveles de glutatión disminuyen, es importante ayudar al cuerpo a reactivar su producción. Esta molécula no puede ni debe ser consumida directamente, ya que se degrada de forma rápida tan pronto llega al sistema digestivo o al torrente sanguíneo. Su producción solo puede ser impulsada mediante el consumo de precursores, como el Immunocal, que elevan los niveles de manera natural, pues solo el cuerpo humano es capaz de producirlo de manera eficiente.

2. La edad puede reducir su producción: La disminución del glutatión va más allá del paso del tiempo y puede deberse a enfermedades, desgaste físico, una alimentación deficiente e incluso ciertos medicamentos. Los niveles bajos de glutatión en el cuerpo tienen diversos efectos, siendo la acumulación de estrés oxidativo uno de ellos. Esto puede causar daño a las células y tejidos, lo cual acelera el proceso de envejecimiento e incluso un sistema inmunológico más vulnerable.

3. Promueve la salud cerebral:  Tener niveles óptimos de glutatión ayuda al cerebro a neutralizar radicales libres, reducir la inflamación neurodegenerativa y favorecer la eliminación de toxinas que pueden afectar la función cognitiva.  De acuerdo con las últimas cifras del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social,  los trastornos más frecuentes que padece la población guatemalteca son la depresión, ansiedad y trastornos mentales debido al uso de sustancias psicoactivas; además de que, más de 34,000  guatemaltecos fueron diagnosticados con un trastorno mental y de comportamiento.

Mitos

1. Es el elixir de la juventud: A pesar de lo que se cree, el glutatión no es una molécula milagrosa que ayudará a desaparecer el envejecimiento. El proceso de oxidación es algo natural en los seres humanos y este componente puede ayudar a retrasar algunos síntomas importantes y a prolongar el bienestar, dar energía e incluso vitalidad, pero no puede evitar o detener para siempre que el paso del tiempo llegue al cuerpo humano.

2. Sirve para blanquear la piel: Hace años, los tratamientos estéticos que usaban el glutatión como herramienta para aclarar la piel, tuvieron un boom en países asiáticos e incluso en Norteamérica. Sin embargo, los estudios sobre la efectividad de estos procedimientos son muy limitados y se desconocen los efectos adversos que puedan tener en el bienestar y apariencia de las personas.

Immunocal

Un suplemento de suero rico en cistina Immunocal: proporciona neuroprotección contra diversos agentes inductores de estrés oxidativo in vitro al preservar el glutatión celular.