El sueño Archives

Fase REM

23 de febrero de 2026 Ernesto González Valdés EL SIGLO, El sueño, Fase REM

Conversemos Acerca De: En ocasiones cuando duermo la siesta – costumbre heredada de los españoles, supongo -, me acompaña Nina

Opinión Columnas

Contando ovejas

8 de septiembre de 2025 Ernesto González Valdés Contando ovejas, Dormir, El Siglo Guatemala, El sueño

Conversemos Acerca De: Mis ojos – al verme en el ‘espejo’ de mi celular (gracias a una app) – estaban

Opinión Columnas

El sueño y el espejo tartamudeó

11 de agosto de 2023 Bayardo Quinto Núñez El espejo, El Siglo Guatemala, El sueño, Relatos cortos

Preludios Opinionistas Podemos imaginar, discurrir que, mañana nos veremos. Ese día eran las diez y treinta minutos de la noche,

Salud Salud Vida

Dormir, una actividad que puede jugar a favor o en contra de la salud

11 de diciembre de 2022 Zoe María Gómez descanso, El Siglo Guatemala, El sueño, Salud y mente

En una sociedad con mucha actividad de noche, despierta y estimulada por la luz de las pantallas, dormir y descansar se ha hecho una tarea cada vez más difícil. Es importante reparar los ciclos del sueño y lograr dormir de manera más profunda y sin interrupciones. Al lograr mejor calidad de sueño podrás contar con la vitalidad y energía que se necesita para ser funcional durante el día.